A Melatonina traz inúmeros benefícios à saúde, tendo como principal induzir ao sono e proporcionar um descanso tranquilo e revigorante. Também possui ação antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, além de ajudar na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal ou hipófise, durante a noite, para ajudar a regular o sono e a vigília. Como com o passar dos anos, sua produção cai, logo, a suplementação pode ser uma forma de suprir o corpo. Devido a essa queda, a insônia costuma ser mais frequente em idosos. Entre as várias ações da melatonina já comprovadas, se destacam também a atividade imunomoduladora, capaz de aumentar a imunidade e consequentemente, melhorar as defesas do organismo. Também ajuda a aumentar a produção natural de hormônio do crescimento (GH) e tem sido usada para tratar enxaquecas, distúrbios depressivos, doenças metabólicas, entre outros. A Melatonina é um excelente suplemento para quem sofre com noites mal dormidas. Apesar de ser produzida de forma natural pelo organismo, sua produção cai com o passar dos anos, o que faz com que idosos sofram mais de insônia do que os jovens. Também ajuda a aumentar a produção de GH no organismo, possui atividade antioxidante, entre muitos outros benefícios.
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, que está envolvido na regulação do sono e do ritmo circadiano. Além disso, a melatonina também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a proteger as células e tecidos do corpo contra danos oxidativos e envelhecimento precoce. A ação antioxidante da melatonina se deve ao fato de que ela é capaz de neutralizar os radicais livres, que são moléculas altamente reativas e instáveis que podem danificar as células e contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares e neurodegenerativas. A melatonina também pode estimular a produção de enzimas antioxidantes, como a superóxido dismutase e a glutationa peroxidase, que ajudam a remover os radicais livres do corpo. Além disso, a melatonina pode inibir a produção de espécies reativas de oxigênio e nitrogênio, que são moléculas altamente reativas e danosas. Devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, a melatonina pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce, bem como proteger contra doenças crônicas associadas ao estresse oxidativo, como o câncer e as doenças cardiovasculares.
A relação entre a melatonina e a depressão ainda é objeto de estudo, mas há evidências de que a melatonina pode desempenhar um papel importante na regulação do humor e no tratamento da depressão. A depressão é um transtorno mental que pode estar associado a desequilíbrios neuroquímicos, como baixos níveis de serotonina e alterações no sistema nervoso central. A melatonina é um hormônio que regula o sono e o ritmo circadiano, e também pode influenciar a produção de outros neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, que estão envolvidos na regulação do humor. Algumas pesquisas sugerem que a suplementação de melatonina pode ajudar a melhorar os sintomas da depressão em algumas pessoas. Um estudo publicado em 2016 avaliou a eficácia da suplementação de melatonina em pacientes com depressão, e os resultados indicaram que a melatonina foi capaz demelhorar significativamente os sintomas da depressão, em comparação com o placebo. Outro estudo, publicado em 2019, avaliou a eficácia da suplementação de melatonina em pacientes com depressão resistente ao tratamento, e os resultados indicaram que a melatonina foi capaz de melhorar significativamente os sintomas da depressão em alguns pacientes.
Imunidade baixa:
A melatonina pode desempenhar um papel importante na regulação do sistema imunológico, ajudando a fortalecer a resposta imune e prevenir doenças. A produção de melatonina está diretamente relacionada ao ciclo circadiano do corpo, e a liberação desse hormônio ocorre principalmente durante a noite, quando o corpo está em repouso. A melatonina pode estimular a produção de células imunes, como linfócitos, macrófagos e células NK, que são responsáveis pela defesa do corpo contra patógenos, como vírus e bactérias. Além disso, a melatonina também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a proteger as células e tecidos do corpo contra danos oxidativos e inflamação. A inflamação crônica é um fator de risco para diversas doenças, incluindo doenças autoimunes, câncer e doenças cardiovasculares. Algumas pesquisas sugerem que a suplementação de melatonina pode ajudar a melhorar a resposta imune em pessoas com sistema imunológico comprometido, como idosos e pessoas com doenças crônicas. Um estudo publicado em 2020 avaliou a eficácia da suplementação de melatonina em pacientes com COVID- 19, e os resultados indicaram que a melatonina pode ajudar a prevenir a progressão da doença e reduzir a gravidade dos sintomas.
A melatonina desempenha um papel importante na regulação do sono e, por isso, é frequentemente utilizada como um tratamento para a insônia. A produção de melatonina está diretamente relacionada ao ciclo circadiano do corpo, e a liberação desse hormônio ocorre principalmente durante a noite, quando o corpo está em repouso. A melatonina ajuda a regular o relógio biológico do corpo e a prepará-lo para o sono, promovendo a sonolência e reduzindo a vigília.
Cada dose contém: Melatonina 0,21 mg
Modo de usar: Tomar 1 cápsula 1h antes de dormir, ou conforme orientação medica
"SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"
"Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.”
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